في محور الرشاقة، نعلم أن العضلات لا تُبنى أثناء التمرين، بل أثناء الراحة والنوم. "ابلايد نيوترشن كازين" هو البروتين المثالي لفترة ما قبل النوم. على عكس "الواي بروتين" سريع الامتصاص، يتميز الكازين (بروتين الجبنين) بخاصية الهضم البطيء جداً، حيث يشكل "هلاماً" في المعدة يمد جسمك بالأحماض الأمينية ببطء على مدار 7-8 ساعات، مما يمنع جسمك من تفكيك العضلات أثناء الصيام الليلي الطويل.
لماذا يعتبر الكازين الخطوة الأهم في روتينك؟ (المميزات):
1. مضاد للهدم العضلي (Anti-Catabolic): يعتبر الكازين أفضل مصدر بروتين للحفاظ على الكتلة العضلية؛ حيث يضمن استمرار عملية تخليق البروتين طوال فترة النوم، مما يمنع الجسم من استهلاك العضلات كطاقة أثناء الليل.
2. ملف استشفاء قوي (جلوتامين وأحماض أمينية): الحصة الواحدة تحتوي على 4.3 جرام من الجلوتامين الطبيعي، بالإضافة إلى جميع الأحماض الأمينية الأساسية. هذا المزيج يسرع من ترميم الألياف العضلية المجهدة ويعزز الاستشفاء.
3. هضم مريح ومثالي (إنزيمات هاضمة): تم تدعيم التركيبة بمزيج خاص من الإنزيمات الهاضمة، لضمان هضم البروتين بكفاءة عالية ومنع أي شعور بالثقل أو الانتفاخ قبل النوم، مما يضمن لك راحة تامة.
4. فوائد صحية شاملة:
- دعم المناعة: يساهم في تقوية الجهاز المناعي.
- حرق الدهون: يساعد في رفع معدل الأيض والتخلص من الدهون الثلاثية.
- صحة القلب والأسنان: يدعم صحة الأوعية الدموية ويحافظ على الأسنان لاحتوائه على الكالسيوم.
5. جودة ونقاء:
- خالي من الغلوتين: مناسب لمن يعانون من حساسية القمح.
- شهادة GMP: تم إنتاجه وفقاً لممارسات التصنيع الجيدة لضمان أعلى معايير الجودة والسلامة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- المقدار: امزج حصة واحدة (30 جم - ما يعادل ملعقتين) مع 500 مل من الماء أو الحليب في الشيكر.
- نصيحة القوام: الكازين يتميز بقوام سميك وكريمي (أشبه بالمهلبية)؛ إذا كنت تفضله خفيفاً زد كمية السائل، وإذا أردته سميكاً قلل السائل.
- التوقيت: الوقت المثالي هو قبل النوم مباشرة للحصول على أقصى فائدة، ولكن يمكن تناوله أيضاً بين الوجبات الطويلة لسد الجوع.
- الخلط: رج العبوة جيداً وتناوله فوراً.
معلومات المنتج:
- العلامة التجارية: Applied Nutrition.
- النكهة: شوكولاتة (Chocolate).
- الوزن: 1.8 كجم.
- النوع: 100% Casein Protein (Micellar).
الخلاصة: ابلايد نيوترشن كازين هو استثمارك في ساعات النوم. لا تترك عضلاتك جائعة طوال الليل، امنحها الوقود البطيء لتستيقظ أقوى وأكثر جاهزية للتمرين القادم.
نصيحة محور الرشاقة: لتحقيق التوازن المثالي في البناء العضلي، استخدم قولد إديشن واي بروتين + كرياتين - Gold Edition Whey بعد التمرين مباشرة للامتصاص السريع، واستخدم "الكازين" قبل النوم للامتصاص البطيء، وبذلك تغطي عضلاتك بالبروتين على مدار 24 ساعة.
